Maand 1
In de eerste maand halen we het ”slechte” uit je huidige voedingspatroon, zorgen we voor leuke, leerzame sessies tijdens de trainingen met je eigen personal trainer en beginnen we met het creëren van de juiste mindset. Klanten verliezen in de eerste maand gemiddeld 4,5 kg vet.
Maand 2
In de tweede maand gaan we door met het verliezen van overtollig vet terwijl je lichaamsbouw al strakker en sterker wordt. Je zult drastische veranderingen gaan zien en begint de juiste eetgewoonten te krijgen die je nog meer resultaat opleveren.
Maand 3
In maand drie bouw je kracht op, verbrand je nog meer vet en begin je erachter te komen wat je lichamelijk allemaal kunt bereiken met de juiste mindset. Eerdere klanten die het gehele programma hebben voltooid, hebben tot 18 kg vet blijvend verloren.
#1
Bij PowerBase Personal Training doen we niet aan saaie workouts. De small group trainingssessies zijn intensief en houden je letterlijk bij de les, maar de sessies zijn zeker ook leuk! Wij helpen je het overtollige vet kwijt te raken, droge spiermassa op te bouwen en je sneller fit te krijgen dan je ook had gedacht!
#2
Wij geloven niet in crash diëten en afval shakes. Je leert om gezonde maaltijden te plannen en voor te bereiden en om de levensstijl te ontwikkelen die nodig is voor duurzame resultaten.
#3
Deskundige coaching, advies en motivatie tips van professionele trainers.
“De veranderingen die ik heb doorgemaakt hebben zowel fysiek als mentaal zijn uitwerking gehad. Ik ben in mijn beste ‘’shape’’ ooit! Ik ben zo blij met wat ik in de spiegel zie. Pull-ups? Geen probleem. Mijn advies voor iedereen die een duwtje in de goede richting nodig heeft overweeg personal training. Ik woon alleen, ik heb een hypotheek met allerlei vaste lasten, de prijs was voor mij een drempel maar het resultaat was het dubbel en dwars waard.’’
“PT heeft echt mijn leven veranderd. Ik ben nu 53 jaar, maar voel me gezonder, fitter en sterker dan ooit. Toen ik begon, was ik best onzeker over mijn buik en twijfelde ik of dit wel iets voor mij zou zijn. Maar stap voor stap merkte ik dat ik vooruitging. Ik heb meer energie, slaap beter en voel me zoveel beter in mijn vel, ongelofelijk! Het stukje onzekerheid is helemaal verdwenen. Ik kijk nu met plezier uit naar elke training.”
“Ik had altijd moeite om mezelf te motiveren, kwam een paar keer per week naar de sportschool en kon zelfs geen volledige push-up doen. Een PT programma bij Powerbase is de beste beslissing die ik heb kunnen maken! De lessen zijn geweldig en de ondersteuning is goed. Pas toen ik mijn eten begon bij te houden, besefte ik pas hoeveel onzin ik tussen maaltijden door at! Ik ben nu een aantal kg lichter, voel me weer happy en kan zelfs een plank met schijven op mijn rug! Reacties die ik krijg van vrienden en familie zijn positief, afgezien van vreemde mensen: “Ik wist niet dat je vroeger zo dik was!” De enige keerzijde aan het geheel is dat mijn kleren niet meer passen! “
€160,-
€180,-
Twee locaties op slechts 400 meter afstand van elkaar, samen goed voor maar liefst 2300 m² aan fitnessruimte. Dat betekent: meer toestellen, meer ruimte, geen wachttijden. Of je nu komt voor krachttraining, cardio of groepslessen (je kunt kiezen uit maar liefst 13 verschillende lessen!), je vindt altijd een plek die bij je past.
Bij Powerbase draait het om meer dan alleen sporten. Je geniet van 24/7 toegang, douches en kleedkamers met kluisjes, gratis gekoeld water, en een maaltijdservice. Daarnaast bieden we binnen én buiten trainen, fysiotherapie, en leuke workshops. Onze ervaren trainers staan altijd klaar om je te begeleiden en motiveren.
PowerBase biedt het beste van twee werelden: Een ruime Fitness en Cardio zone perfect voor fitheid, conditie en vetverbranding. Daarnaast een grote functionele zone met o.a. freeweight toestellen, lifting platforms, prowler banen, klimtouwen, monkey ladders, kettlebells en veel meer. Geen saaie trainingen, wél eindelijk eens resultaat.
Via onderstaand formulier vraag je alle informatie aan over de total transformation project bij PowerBase Fitness. Wij nemen snel contact met je op. Uiteraard staan we je ook graag telefonisch te woord op telefoonnummer 0499 219161.
Beveiligd door Google reCAPTCHA, Bekijk Voorwaarden
Powerbase
CrossFit | Boksen | Personal Training
Google reviews
Al jaren sport ik met plezier bij PowerBase. Geweldige sportschool met goede begeleiding afgestemd op persoonlijke doelen en wensen.
Google reviews
Super fijne sportschool voor iedereen! Ik sport nu bijna een jaar bij Powerbase fitness waar ik met name de crossfitlessen doe. Voor mij was dit nieuw maar de begeleiding is super goed en de lessen…
Google reviews
Fijne, rustige gym en altijd netjes opgeruimd. De sfeer is goed en er is een ruime keus aan machines. Genoeg mogelijkheden om te squatten, benchen en deadliften:)
Google reviews
Super fijne gym. Iedereen die er komt wil echt stappen maken. Je kan hier altijd mensen om hulp vragen. Over de klant vriendelijkheid is ook niks te klagen. Sinds ik hier sport hebben ze al veel nieuwe…
Google reviews
Begonnen bij deze sportschool om weer op mijn wedstrijd gewicht te komen en voor krachttraining dat ik kan gebruik bij mijn trailrun wedstrijden. Een veelzijdige sportschool tegen een lage prijs. Hier…
Direct aan de slag!
Toegang tot onze 2 gyms met een breed aanbod aan Fitness en Groepslessen. Ontdek deze locaties en ervaar welke gym het beste bij jou past - helemaal zonder verplichtingen.
